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旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,
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商品訊息描述
主要設施
- 餐廳
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 會議室
- 大廳報紙 (付費)
闔家歡樂
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 有線電視服務
- 平面電視
鄰近景點
- Davao Zorb Park (0.9 公里)
- Walk n' Water Ball Park (0.9 公里)
- 達沃購物中心 (0.9 公里)
- Davao Baywalk (1.2 公里)
- SM 達沃市 (1.7 公里)
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度假別墅
工商時報【何英煒】
在遊戲產業眾多宅男總經理中，唯晶數位娛樂董事長兼總經理許書綺總是最美的嬌點，媒體總是以「遊戲界最美麗CEO」來稱呼她。
每次出席記者會等公開場合，許書琦總是神采奕奕、穠纖合度、舉止優雅。但美女也要付出代價的。她透露，為了維持身材、輕盈體態，過往總是用不正確的方式在減肥，直到近兩年聽從營養師的話，以健康正確的方式飲食生活，總算才兼顧了健康和美麗。
許書綺不諱言「自己是易胖體質」，只要稍不忌口就會變胖。年輕時候真的很愛美，但總是用「極端」的方式在減肥。比方說，不吃晚餐、不吃澱粉。但這樣的方式，很容易演變成「暴飲暴食」及「不吃東西」，在她印象中，這兩種狀態總是交叉不停的循環。
除此之外，她也試過坊間很多減肥祕方，比方說，針灸減肥、吃減肥藥等等，有時還會穿很緊的塑身衣，把身體綁起來、胃變小就平價訂房不會想吃。
長期不正當的減肥，讓許書綺驚覺到自己「沒吃飽過」、「體力不好」、「很容易累」。她還發現自己的臉色不佳、指甲顏色不好、又伴隨著掉髮困擾，有一陣子還常常生病，一直在感冒，不停的吃藥。
也因此，許書綺覺得需要徹底改變，轉而尋求專業營養師諮詢，希望從健康飲食來著手。尤其，身處遊戲產業，又擔任公司的董事長兼總經理，在工作上真的非常需要「體力」來支撐和維持。
在營養師的建議之下，許書綺現在每天正常及健康的飲食，不但體力變好、氣色轉佳，身材也維持自己滿意的狀態。
這套飲食的原則是，澱粉、蛋白質、蔬菜、水果都均?進食。她說，遵循這套原則後，她真的很開心，「起碼我可以吃東西」，但對於食量控制仍然把關，她的觀念是「可以滿足自己的食慾、但不要滿足食量」。
根據營養師的建議，一天三餐當中，每一餐都要有澱粉。早餐吃20元份量的地瓜，或者是四湯匙左右的麥片。中午及晚上都吃半碗白飯。她強調，要吃純粹的白飯，不能淋魯肉或湯汁。
在蛋白質的攝取方面，最主要的來源是肉。一天要吃七份蛋白質（每一份大約是三根指頭大），早餐大約攝取1.5份，主要是來自豆漿或牛奶。午晚餐以肉為主，選擇方面以魚肉為主。雖然很愛吃牛肉，但一週內不超過二次為原則。
至於蔬菜方面，一天大約吃兩碗蔬菜。許書綺認為，蔬菜不宜過量，因為那會把胃撐大，而且蔬菜超會吸油，一不注意就會把湯汁和油吃進肚子。
而水果的話，一天要吃四份。一根香蕉等於兩份水果，許書綺會挑比較不會那麼寒的品類。
營養師的建議雖好，但對於每天外食族來說，要照做並不容易。外食為主的她，自訂了一些原則，比方，吃麻辣鍋，青菜絕對不能拿到辣鍋去煮；吃合菜，幾樣東西是不能碰的，例如，炸的食物、魚卵、動物肉臟、海膽、雞皮、魚皮、雞翅、鴨翅等。這些東西都是超油的，絕不可碰。
如果有應酬渡假訂房的話，盡可能排在中午，一個星期頂多1-2次，許書綺說，避免晚上應酬最主要也是怕喝酒。
許書綺同事透露，她很堅持飲食控管，即使所有的人都在吃炸雞，她也不會被動搖。但許書綺說，自己很愛喝珍奶、吃麻辣鍋。她允許自己每半年喝半杯的珍奶；至於麻辣鍋則是因為想懷孕，忍痛戒掉。
除了飲食調整走健康風，許書綺每週也會安排兩次的運動，主要是到健身房做重量訓練，訓練自己的核心肌群。她說，如果核心夠強，基礎代謝就會好。而如果出外開會，也會儘量多走路。
而在生活習慣方面，許書綺也戒掉了夜貓子的生活，以前下班回到家即使晚上12點，都還在回工作相關的郵件；現在因為結婚了，希望工作和家庭取得平衡，她下班就不碰工作上的事情，晚上也在12點之前就寢。
她透露，近期有懷孕的準備，所以她會攝取營養品，比方說，早上一顆維生素B群，晚上則是補充高劑量的葉酸。
身為遊戲公司總經理，許書綺的工作總是面對很多挑戰和壓力，她表示，舒解壓力的方式就是透過信仰，當感到壓力時，會聽詩歌和看聖經。
許書綺說，不注意身體健康，小病痛會累積成大問題，管理公司也是一樣的道理，平時就要注意細節，不能讓公司生病，「所以我常常跟主管開會討論，有任何問題都需要快速改善，公司要有健全的制度才能有好的發展」。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【王中一╱台北報導】
光學元件大廠亞光（3019）近年來曾面臨「連虧6年」的低潮，到了前年開始轉虧為盈，去年獲利持續增溫，今年在打入特斯拉（Tesla）鏡頭供應鏈帶動下，在車載鏡頭市場更將大有斬獲。據了解，亞光的車載鏡頭能獲得突破，該公司的「雷射測距技術」功不可沒，搭上了先進駕駛輔助系統（ADAS）的潮流。
如同其他的光學元件廠商一樣，亞光最早也是從玻璃鏡片和鏡頭起家，受到數位相機市場萎縮衝擊，營收大幅萎縮，加上陸續轉型的背投影電視、LED電視牆、家庭劇院、快速影印機等效益不彰，以及多起併購結果不如預期，導致從2009年到2014年出現連6年虧損，直到2015年才重回獲利、EPS為0.37元，2016年前三季已突破1元水準，重回成長軌道。
值得注意的是，亞光在過去這段時間，旗下的菲律賓廠始終扮演集團「金雞母」角色，獲利貢獻相當亮麗且穩定，只是放在集團內並不明顯。而該廠區主要生產光學瞄準鏡、測距儀等產品，主要是軍事、警察和狩獵等專業市場，除了光學技術之外，還仰賴「雷射測距」技術。
據了解，車載鏡頭因為需要抗高低溫差、耐震、防水等要求，因此多半是應用玻璃鏡片，並搭配「非球面模造玻璃」，這也是亞光的強項。另外，亞光的雷射測距技術，就適用於當紅的先進駕駛輔助系統（ADAS），也成為該公司成功爭取到特斯拉車載鏡頭訂單的主因。
據了解，亞光從去年11月開始出貨給特斯拉，目前正進行最新款的「Model 3」測試，今年下半年可望開始出貨，明年度大幅放量成長。除了特斯拉之外，亞光的車載鏡頭也出貨給歐洲的車廠，去年的單月出貨量約50萬顆，今年則上看60萬顆。
此外，隨著中國大陸股市逐步增溫，在MSCI效應下長線成長可期，法人圈更看好亞光將旗下菲律賓廠在大陸A股進行IPO的效應，若能順利啟動，則以大陸股市動軋40-50倍本益比來看，替母集團帶來的效應將更為可觀。
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